Офисным работникам посвящается: Даосские практики для позвоночника
Существует прямая связь между позвоночником и эмоциональным состоянием человека.
Речь идет не о мимолетных эмоциях, а о таких, в которых человек «застревает» надолго. Следствием такого «застревания» становятся постоянно спазмированные мышцы, которые оказывают отрицательное воздействие на позвоночник и внутренние органы.
В дао считается, что связь между эмоциями и мышцами имеет двусторонний характер. Поэтому, расслабив определенные мышцы, можно воздействовать на эмоции, вызвавшие их спазм. И наоборот — сидя, например, в неправильной позе за компьютером, можно вызвать постоянное напряжение в мышцах, что, в свою очередь, вызовет определенные эмоции.
С чего же начать?
По принципу единства дао лучше всего следить за правильной осанкой, делать упражнения и работать с эмоциями. Особенно, если Вас беспокоят боли или какие-то проблемы в области грудного отдела позвоночника, а также проблемы и заболевания, за которые отвечает грудной отдел позвоночника.
Даосская диагностика болезней от смешения грудного отдела позвоночника 
| Позвонок |
Связь с другими частями и органами тела |
Последствия смещения позвонка |
| 1 | Руки (от локтя до кончиков пальцев), пищевод, трахея. | Астма, кашель, затрудненное дыхание, одышка, боль в руках (от локтя и ниже). |
| 2 | Сердце, коронарные артерии. | Функциональные сердечные заболевания и некоторые болезни груди. |
| 3 | Легкие, бронхиальные трубки, плевра, грудь, груди. | Бронхит, плеврит, пневмония, гиперемия, грипп. |
| 4 | Желчный пузырь, общий желчный проток. | Болезни желчного пузыря, желтуха, опоясывающий лишай. |
| 5 | Печень, солнечное сплетение, кровь. | Болезни печени, лихорадка, низкое давление крови, анемия, нарушение кровообращения, артрит. |
| 6 | Желудок. | Желудочные болезни, включая спазмы желудка, несварение, изжога, диспепсия. |
| 7 | Поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка. | Язвенная болезнь, гастрит, расстройства пищеварения и стула. |
| 8 | Селезенка, диафрагма. | Расстройства пищеварения, икота, нарушения дыхания. |
| 9 | Надпочечники. | Ослабленный иммунитет, аллергические реакции. |
| 10 | Почки. | Заболевания почек, синдром хронической усталости. |
| 11 | Почки, мочевой пузырь, мочеточники. | Заболевания кожи (например, угри, прыщи, экзема, фурункулы). Хронические заболевания почек. |
| 12 | Тонкая кишка, лимфатическая система. | Ревматизм, метеоризм, некоторые виды бесплодия |
УПРАЖНЕНИЯ
Небольший курс цигун и тайчи упражнении для грудного отдела в след выпусках
ЭМОЦИЙ
Для того,чтобы получить максимальный эффект от упражнений, рекомендуется осознать и проработать соответствующие Вашей проблеме эмоции — в нашем центре это проходят на Базовом курсе.
| Позвонок | Эмоциональная причина |
| 1 | Боязнь жизни, отгораживание от жизни. Слишком много дел и забот. Ощущение «не могу справиться». |
| 2 | Обида. Нежелание сочувствовать. |
| 3 | Внутренний хаос. Застарелые и глубокие обиды. Неспособность к общению. |
| 4 | Горечь. Желание навредить кому-то. Проклятия. |
| 5 | Сдерживаемые чувства, сдерживаемый гнев. |
| 6 | Страх перед будущим. Постоянное беспокойство. |
| 7 | Накопление боли. |
| 8 | Навязчивые мысли о поражении. Неприятие собственного блага, собственных потребностей. |
| 9 | Ощущение, что жизнь вас предала. Обвинение других в своих неприятностях. Ощущение себя жертвой. |
| 10 | Отказ принимать на себя ответственность. Потребность быть жертвой. |
| 11 | Пониженная самооценка. Боязнь отношений. |
| 12 | Не признание своего права на жизнь. Страх любви. |
ДЛЯ ОСОБО ЛЕНИВЫХ
У нас в центре можно получить сеанс Даосский массаж внутренних органов
Будьте здоровы Ваша Школа Дао Асу
Понравилось — поставь лайк