Чтобы не мерзли ноги

 

Как сделать так, чтобы ноги не мерзли: простой способ, который спасает зимой!

В морозную погоду первым делом замерзают ноги.
Из-за замедленного кровообращения ступни быстро становятся холодными, что приводит к разным неприятным последствиям.

Но как же уберечь себя от простуды, цистита, болезней почек и всего прочего? Как согреть ноги, если даже теплые зимние ботинки и носки не помогают? Есть один простой и действенный способ восстановления кровообращения!

Берете два тазика — один с горячей и один с холодной водой. Ноги в тазик горячей водой, руки в тазик с холодной водой, через 3-4 минуты меняем. Рекомедуется делать уторм и вечером. Уже через пару дней вы почувствуете как потеплели ноги ))

А если еще и добавить массаж активных точек на стопе перед сном и сразу после пробуждения

Теперь ваши ноги не будут мерзнуть. Желаем вам тепла даже в самую морозную погоду!