Цигун — это тоже медитация, но медитация в движениий и для меня это переходный момент из средней школы даосских практик в старшую.
Существует много разных комплексов цигун — это всего лишь внешняя оболочка, а содержание обычно остается за кадром ))
Техники цигун являются фундаментом всех восточных боевых исскуств
На курсе вы получите информацию по содержанию цигун и простейший набор упражнений для самостоятельных занятий на дому.
Что дает цигун?
Кроме того, что регулярные небольшие физические нагрузки значительно меняют состояние связок, костей, положительно влияют на осанку, настроение и работоспособность, позволяют сохранять активность до самой глубокой старости, это еще и работа с психикой, а значит с энергиями.
Это техники активной работы со энергиями стихий, набора энергий, расширения своих энергетических каналов, гармонизации внутренних личностных и внешних социальных проявлений.
При самостоятельных занятиях имеет тенденцию к еще большнму усилению уже существующих и развитых энергии. Например, если в женщине более проявлены ЯНские энерги, то в цигуне, часто происходит еще большее усиление именно это составляющей. Но не стоит этого боятся, при отсутствии блоков и естественном потоке, любая энергия достигнув свое максимального объема сама трансформируется в свою противоположность. В реальности, в физическом теле очень много блоков и поэтому необходимо четко наблюдать тенденции набора и методично прокачивать все поля. Записаться на курс цигун